До весны ещё целый месяц, поэтому рассказываем, как бороться с сонливостью и хандрой:

☀ Включите свет поярче! Мы так устроены: когда света много, хочется быть активным, а от его нехватки нас клонит в сон и меланхолию.
☀ Старайтесь больше двигаться. Возьмите за правило небольшие ежедневные прогулки. Движение — жизнь!
☀ Чаще проветривайте. Это особенно важно, если вы целый день работаете из дома. Для бодрости нам необходим свежий воздух.
☀ Испытайте новые эмоции — они очень бодрят! Отправьтесь в другой город на выходные, сходите на выставку или в театр. Пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности.
☀ Начинайте утро со стакана воды, она поможет пробудить организм. А соблюдение водного баланса сделает вас энергичнее.
А поддержать иммунитет в этот непростой период поможет Кальций A.A.G. Он необходим нашему организму для правильной работы всех систем.
Узнайте больше по бесплатному телефону 8 800 234 12 59 или в личных сообщениях.