Ретиноиды - короли омоложения, на страже красоты и молодости
Сегодня хочу написать на актуальную тему для многих - Ретиноиды. Тем более, за окном зима, а значит - безопасное (для кожи) время для использования этого актива.
Сейчас можно смело сказать, что этот актив успешно борется с акне, активирует синтез коллагена, уменьшает проявление старения кожи - морщинки, выравнивает текстуру кожи, уменьшает пигментацию, сужает поры, имеется масса подтверждающих это исследований
Ну какова красота, да?
Но не все так просто и легко с ретиноидами, не так просто с ними дружить Ретиноиды - это производные витамина А или ретинола. Они могут быть использованы в разных формах и в разных концентрациях, в зависимости какую цель вы преследуете.
Ретинодиды входят в состав многих уходовых средств 30+ Самой сильной среди них является - ретиноевая кислота, а ретинол - нежный и спокойный к коже, поэтому знакомство с ретиноидами лучше начинать именно с него
Ретиноидов существует 2500. Самый мощный - ретиноевая кислота. Она глубже других проникает в дерму, но также и сильнее провоцирует ретиноловый дерматит. Любым другим ретиноидам сперва надо трансформироваться в ретиноевую кислоту и только потом они начинают действовать. Происходит это в таком порядке: ретинола ацетат ➡️ ретинола пальмитат ➡️ ретинол ➡️ ретинальдегид или ретинал ➡️ ретиноевая кислота.
Ретинола ацетат, тот самый аптечный витамин А в коричневом пузырьке, самый слабый ретиноид Перечисленные выше ретиноиды натуральные, но также есть искусственные ретиноиды, у которых «отобрали» негативные способности, например, они устойчивы к УФ излучению, то есть, не вызывают фоточувствительности.
Из этой группы в косметологии чаще используются: • адапален, • тазаротен Но и эффективность у них, надо признать - средняя.
Когда надо использовать ретиноиды
Многие девушки думают, что использовать средства с ретинолом можно только при наличии определённых проблем с кожей или в определённом возрасте. Однако, многие дерматологи советуют вводить ретинол в свой уход уже в 25 — 30 лет. Особенно это будет актуально при проблемной коже или нарушениях пигментации.
На что же они способны
Прежде всего, они обновляют кожу, не как пилинг, снимая верхние слои, а именно изнутри, так как они в зависимости, конечно, от формы, проникают вглубь дермы.
Ретиноиды способствует синтезу коллагена, который замедляется с возрастом, «выстраивает» цепочки коллагена правильно, «расправляя» их, тем самым уменьшаются возрастные проявления и глубина морщинок. Борются с гиперпигментацией, улучшая цвет лица, снимают воспалительные процессы и выраженность акне. А еще они выступают в роли антиоксиданта: нейтрализуют свободные радикалы и тем самым проявляется их борьба с общим старением кожи. В зависимости от проблем, которые вы хотите решить, нужно и выбирать форму ретиноидов, по назначению дерматолога / косметолога.
Для борьбы с пигментацией и мелкими морщинками поможет ретинол, а если надо воздействовать глубже, то тогда ретинал или даже ретиноевая кислота вам в помощь
Как правильно ознакомить кожу с ретиноидами
Ретиноиды имеют свои особенности: В начале использования они вызывают ретиноевый дерматит, проявляющийся в покраснении, шелушении и повышенной чувствительности кожи. Эти симптомы обычно проходят со временем, но некоторые люди так и не успевая приспособиться к ретиноидам, бросают их использование.
Ретиноевый, или ретиноидный дерматит - это воспаление или раздражение кожи, возникшее при применения средств, содержащих ретиноиды Возникновение ретиноевого дерматита - нормальная и естественная реакция кожи на ретинол, если нет никакой реакции, то это повод усомниться в качестве средства. Выраженность дерматина бывает разной: от легкого покалывания до покраснения, жжения и шелушения кожи. Чтобы снизить риск развития ретиноевого дерматита, существует универсальная схема его введения:
-Первая неделя: применять 2 раза в неделю, -Вторая неделя: применять через день, -Если все проходит хорошо, то можно перейти к ежедневному применению. . Если возникает дерматит, нужно прекратить использование и затем снова продолжить по схеме. Это может быть сложно, но важно "чувствовать" свою кожу, понимать, на какие участки её необходимо наносить ретинол сегодня, где использовать меньше, а где больше. Ваша внимательность поможет вам быстрее подружиться с ретинолом и кожа постепенно адаптируется.
Ретиноиды нужно использовать курсом в течение 3 месяцев, после чего сделать перерыв. Ретиноиды включаются в вечерний уход, наносить их следует на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Ретиноиды с водой провоцируют усугублению побочных эффектов, потому их рекомендуют наносить именно на сухую кожу, выждав после умывания полчаса.
Также из вашего рутинного ухода на время использования ретиноидов исключают кремы и сыворотки с AHA и BHA-кислотами. Для наилучшего результата надо подождать 30 минут, прежде чем нанести другие средства по уходу за кожей. Не спроста я написала вверху, что осень - идеальное время для ретиноидов, ведь они повышают чувствительность кожи к УФ лучам, потому даже осенью, использовать кремы с SPF в период использования ретиноидов обязательно. Зима, также для использования ретиноидов - не лучшее время из-за сухости воздуха. Противопоказания к ретиноидам
С осторожностью средства с ретиноидами применяют при таких заболеваниях как: псориаз, экзема и розацеа.
Беременным следует использовать ретинол с осторожностью. Хотя наружное применение ретинола не оказывает тератогенного воздействия на плод, но лучше, если вы узнали о своей беременности, исключите ретиноиды из ухода для вашего спокойствия и возможных метаморфоз на коже из-за изменяющегося гормонального фона.
Надеюсь, вам было интересно, с пожеланиями добра, здоровья, красоты и молодости, Елена Ерюкова ❤️
Естественное омоложение и не только
Ретиноиды - короли омоложения, на страже красоты и молодости
Сегодня хочу написать на актуальную тему для многих - Ретиноиды. Тем более, за окном зима, а значит - безопасное (для кожи) время для использования этого актива.Сейчас можно смело сказать, что этот актив успешно борется с акне, активирует синтез коллагена, уменьшает проявление старения кожи - морщинки, выравнивает текстуру кожи, уменьшает пигментацию, сужает поры, имеется масса подтверждающих это исследований
Ну какова красота, да?
Но не все так просто и легко с ретиноидами, не так просто с ними дружить
Ретиноиды - это производные витамина А или ретинола. Они могут быть использованы в разных формах и в разных концентрациях, в зависимости какую цель вы преследуете.
Ретинодиды входят в состав многих уходовых средств 30+ Самой сильной среди них является - ретиноевая кислота, а ретинол - нежный и спокойный к коже, поэтому знакомство с ретиноидами лучше начинать именно с него
Ретиноидов существует 2500. Самый мощный - ретиноевая кислота. Она глубже других проникает в дерму, но также и сильнее провоцирует ретиноловый дерматит. Любым другим ретиноидам сперва надо трансформироваться в ретиноевую кислоту и только потом они начинают действовать.
Происходит это в таком порядке:
ретинола ацетат ➡️ ретинола пальмитат ➡️ ретинол ➡️ ретинальдегид или ретинал ➡️ ретиноевая кислота.
Ретинола ацетат, тот самый аптечный витамин А в коричневом пузырьке, самый слабый ретиноид
Перечисленные выше ретиноиды натуральные, но также есть искусственные ретиноиды, у которых «отобрали» негативные способности, например, они устойчивы к УФ излучению, то есть, не вызывают фоточувствительности.
Из этой группы в косметологии чаще используются:
• адапален,
• тазаротен
Но и эффективность у них, надо признать - средняя.
Когда надо использовать ретиноиды
Многие девушки думают, что использовать средства с ретинолом можно только при наличии определённых проблем с кожей или в определённом возрасте. Однако, многие дерматологи советуют вводить ретинол в свой уход уже в 25 — 30 лет. Особенно это будет актуально при проблемной коже или нарушениях пигментации.
На что же они способны
Прежде всего, они обновляют кожу, не как пилинг, снимая верхние слои, а именно изнутри, так как они в зависимости, конечно, от формы, проникают вглубь дермы.
Ретиноиды способствует синтезу коллагена, который замедляется с возрастом, «выстраивает» цепочки коллагена правильно, «расправляя» их, тем самым уменьшаются возрастные проявления и глубина морщинок. Борются с гиперпигментацией, улучшая цвет лица, снимают воспалительные процессы и выраженность акне. А еще они выступают в роли антиоксиданта: нейтрализуют свободные радикалы и тем самым проявляется их борьба с общим старением кожи. В зависимости от проблем, которые вы хотите решить, нужно и выбирать форму ретиноидов, по назначению дерматолога / косметолога.
Для борьбы с пигментацией и мелкими морщинками поможет ретинол, а если надо воздействовать глубже, то тогда ретинал или даже ретиноевая кислота вам в помощь
Как правильно ознакомить кожу с ретиноидами
Ретиноиды имеют свои особенности:
В начале использования они вызывают ретиноевый дерматит, проявляющийся в покраснении, шелушении и повышенной чувствительности кожи. Эти симптомы обычно проходят со временем, но некоторые люди так и не успевая приспособиться к ретиноидам, бросают их использование.
Ретиноевый, или ретиноидный дерматит - это воспаление или раздражение кожи, возникшее при применения средств, содержащих ретиноиды
Возникновение ретиноевого дерматита - нормальная и естественная реакция кожи на ретинол, если нет никакой реакции, то это повод усомниться в качестве средства. Выраженность дерматина бывает разной: от легкого покалывания до покраснения, жжения и шелушения кожи.
Чтобы снизить риск развития ретиноевого дерматита, существует универсальная схема его введения:
-Первая неделя: применять 2 раза в неделю,
-Вторая неделя: применять через день,
-Если все проходит хорошо, то можно перейти к ежедневному применению.
.
Если возникает дерматит, нужно прекратить использование и затем снова продолжить по схеме. Это может быть сложно, но важно "чувствовать" свою кожу, понимать, на какие участки её необходимо наносить ретинол сегодня, где использовать меньше, а где больше. Ваша внимательность поможет вам быстрее подружиться с ретинолом и кожа постепенно адаптируется.
Ретиноиды нужно использовать курсом в течение 3 месяцев, после чего сделать перерыв. Ретиноиды включаются в вечерний уход, наносить их следует на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Ретиноиды с водой провоцируют усугублению побочных эффектов, потому их рекомендуют наносить именно на сухую кожу, выждав после умывания полчаса.
Также из вашего рутинного ухода на время использования ретиноидов исключают кремы и сыворотки с AHA и BHA-кислотами. Для наилучшего результата надо подождать 30 минут, прежде чем нанести другие средства по уходу за кожей. Не спроста я написала вверху, что осень - идеальное время для ретиноидов, ведь они повышают чувствительность кожи к УФ лучам, потому даже осенью, использовать кремы с SPF в период использования ретиноидов обязательно. Зима, также для использования ретиноидов - не лучшее время из-за сухости воздуха.
Противопоказания к ретиноидам
С осторожностью средства с ретиноидами применяют при таких заболеваниях как: псориаз, экзема и розацеа.
Беременным следует использовать ретинол с осторожностью. Хотя наружное применение ретинола не оказывает тератогенного воздействия на плод, но лучше, если вы узнали о своей беременности, исключите ретиноиды из ухода для вашего спокойствия и возможных метаморфоз на коже из-за изменяющегося гормонального фона.
Надеюсь, вам было интересно, с пожеланиями добра, здоровья, красоты и молодости, Елена Ерюкова ❤️