СОЛЕВЫЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ

Старая китайская пословица гласит, что «ноги — зеркало организма». Ежедневно в них накапливается стресс и эмоции. В результате они могут стать тяжелыми, опухшими и болезненными. Именно в ногах более 7 тысяч нервных окончаний. Чтобы на них воздействовать можно применять разные методы.
Соль широко используется не только на кухне, но и в косметике. Вы можете воспользоваться ею, чтобы приготовить эффективную ванночку для усталых ног, которая смягчает и питает их.
✔Ванночки для ног с морской солью улучшают кровообращение ног и улучшают приток крови к стопам.
✔Морская соль уменьшает выделение пота.
✔Также уменьшает раздражение кожи.
✔Снимают напряжение и усталость ног.
✔Морская соль предотвращает появление отеков ног.
✔Кроме того, морская соль помогает избавиться от неприятного запаха ног.
КАК ДЕЛАТЬ ВАННОЧКИ
- Наберите тёплую воду в ванночку для ног. Подходящая температура — 38 градусов С
- Растворите в воде 2-3 столовых ложки соли
- Опустите стопы в воду и насладитесь чтением книги или прослушиванием медитации
- Держите ноги в воде в течение 20-30 минут. Если вода сильно остыла, добавьте немного горячей. Рекомендуем поставить недалеко от себя чайник с тёплой водой
- Промокните ноги полотенцем и наденьте носки, чтобы не переохладить стопы
Проводите водные процедуры регулярно, чтобы снять стресс, расслабиться и поднять себе настроение.🙏❤🍀
#массажвставрополе#спаставрополь#уходзасобойставрополь#зожставрополь