ЧЁРНЫЙ ЧАЙ - ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА?

🤓 Мало кто сомневается в пользе чёрного чая: ведь миллиарды азиатов, употребляющих это горячее питьё в течение тысячелетий, не могут ошибаться. Чай превосходно утоляет жажду и бодрит, но есть огромное заблуждение о его пользе, как ни печально, но этот напиток способен оказывать отрицательное влияние на здоровье. И сегодня мы в этом разберёмся.
❗Чай и сосуды. При чрезмерном объеме черного чая, выпиваемого ежедневно, может наблюдаться расширение сосудов. Это приводит к усилению сердцебиения и увеличению нагрузки на сердце.
❗Чай и пищеварение. Если регулярно выпивать чёрный чай, можно нарушить нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта. Напиток ведь заставляет желудок вырабатывать больше желудочного сока, а это недопустимо у людей, страдающих язвой или гастритом.
❗Чай и давление. Нельзя упускать и момент влияния чая на артериальное давление, которое может повышаться при его употреблении. Поэтому, гипертоникам нужно быть бдительными и исключить вовсе потребление этого напитка.
❗Чай и нервная система. Злоупотребление чаем может вызывать бессонницу, особенно это касается людей, склонных к повышенной нервной возбудимости.
❗Черный чай любой крепости однозначно нежелательно пить в младенческом возрасте, при беременности и лактации. Учитывая эффект подъема глазного давления, напиток очень опасен при глаукоме.
❗Ввиду риска спазмов, не стоит принимать чай на голодный желудок и пить вчерашний и очень горячий черный чай, высокие температуры травмируют слизистую ЖКТ.
❗В острой стадии язвы и гастрита ни в коем случае нельзя пить чай, так как раздражающий эффект на слизистую вызовет ухудшение состояния.
🤔 Кроме прочего, нужно рассмотреть, вреден ли черный чай с точки зрения наличия танина и кофеина. Считается, что танин и кофеин препятствуют нормальному усвоению железа. Именно поэтому черный чай запрещен во время лечения анемии. Напиток опасно употреблять вместе с продуктами, богатыми железом.
‼Также бумажные пакетики достаточно часто имеют в своем составе эпихлоргидрин, который используется как пестицид. При взаимодействии с водой он становится более опасным, приводя к бесплодию, проблемам иммунной системы и раку", - пишет издание.
⚠Чайные пакетики в форме пирамидок имеют более приятную текстуру, но изготовлены они из обычного нейлона пищевого назначения или даже пластика. Токсичные вещества из такой упаковки способны привести к ухудшению здоровья. Если же пакетик изготовлен из бумаги, то ее внешнюю белизну создают путем обработки хлором, что тоже негативно влияет на здоровье.
👩‍⚕Как отмечают эксперты, пакетированные чаи зачастую изготавливают из старых листьев, которые больше подвержены негативному влиянию фторидов из почвы. Эти вещества могут нанести вред почкам и костям человека.
❗Также перед упаковкой чай предварительно не промывают, поэтому все вредные вещества, которыми обрабатывали листья, и вся пыль оказывается у потребителя в чашке.
❗Кроме того, чтобы добиться лучших вкусовых качеств, производители нередко используют ароматизаторы, негативное влияние которых на организм давно доказано.
☕ Мы выяснили как чёрный чай влияет на организм человека: раздражает слизистую желудка, выводит электролиты из кровяной плазмы, вызывает бессонницу и т.п. и вследствие появляется потребность заменить его на более безопасные напитки, например на травяные чаи. Поскольку фиточай приготавливается на основе различных трав и сборов, содержание кофеина в них понижено, а полезных свойств наблюдается значительно больше. Ниже приведены несколько видом трав как альтернатива:
🍀 Иван-чай обладает тонким цветочным ароматом и вяжущим ягодным вкусом. Это растение, широко известное на Древней Руси, обладает противовоспалительным и спазмолитическим воздействием, нормализует работу ЖКТ и мочевыделительной системы.
🌼 Полезные свойства ромашкового чая не исчезают даже после заваривания в кипятке. В нем содержится много витамина С, аскорбиновой кислоты, что предотвращает развитие ОРЗ и ОРВИ. Также чай с ромашкой выводит токсины и успокаивает нервную систему.
🌿Липовый чай содержит витамин C, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, сахарозу и глюкозу, каротин, кумарин, сапонины и другие полезные микро- и макроэлементы. Он оказывает общеукрепляющее действие и предотвращает развитие многих вирусных и инфекционных болезней.
🌱Чабрец богат на калий, натрий, магний, кальций, фосфор, медь, цинк, селен и железо. Его следует применять против простуды, а также для того, чтобы успокоить нервную систему, вывести камни из почек и вылечить цистит.
☘ Мятный чай успокаивает, обладает спазмолитическим действием, улучшает женское здоровье, препятствует развитию кожных болезней и понижает высокое давление.
‼Ожидайте в ближайшее время, выйдет пост о пользе фиточая, где мы более подробно раскроем все полезные аспекты травяного чая, после чего Вам не захочется возвращаться к чёрному чаю, гарантирую.
💡 Пишем о самом важном.
👉🏻✉ Вступайте в сообщество: https://ok.ru/medolife.blog 👍🏻✉❤ Если Вам интересно, ставьте лайки, комментируйте записи и делитесь с друзьями.
📌Источник: https://tengrinews.kz/science/nazvana-opasnost-chayny .. ; https://prochayok.ru/interesnoe/chem-zamenit-chaj.htm ..
#черныйчай #сосуды #пищеварение #мангий #кальций #жкт #беременность #язва #гастрит #танин #кофеин #анемия #рак #почки #эпихлоргидрин #орз #бессонница #кожныезаболевания #чабрец #мята #ромашка #иванчай #липа #Эскозин #Противораковыйобраз #Медолайф #Escozine #Medolife #альтернативноелечение #фиточай