☀️Весна раскачивается потихоньку, и хотя солнце пока нас радует с переменным успехом - лето уже не за горами.

Будем надеяться, что оно будет теплым и солнечным.

☝Все мы знаем о пользе солнца: под его воздействием в нашем организме вырабатывается витамин Д, который поддерживает в норме наш иммунитет, способствует укреплению структуры костей и опорно- двигательного аппарата, контролирует работу сердечно- сосудистой, нервной, эндокринной, гормональной систем. Кроме того, солнышко также улучшает и психологическое состояние: в яркие солнечные дни и настроение лучше, согласитесь😉?

Но мало кто задумывается о том, что солнце играет очень важную роль для репродуктивного здоровья.
Ведь под влиянием солнечных лучей у женщины увеличивается выработка эстрогенов. А эстрогены - это ваша красота, энергичность, активность.

‼Благодаря солнцу, женские репродуктивные органы становятся более восприимчивыми к воздействию эстрогенов, что благоприятно сказывается на общем гормональном фоне женщины, нормализуется менструальный цикл.

А вот недостаток солнца серьезно отражается почти на всех системах организма: сердечно-сосудистой, репродуктивной, эндокринной, иммунной. Дефицит солнечных лучей нередко приводит к нарушению биоритмов со всеми последующими неприятными последствиями.

⚠️ И все же с солнцем нужно быть аккуратными. От длительного пребывания под палящими лучами больше вреда, чем пользы.
От избытка ультрафиолета разрушаются волокна коллагена и эластина в коже. Солнечные лучи могут стать причиной образования меланомы и других проблем со здоровьем.

Как всегда: все хорошо в меру!
Не злоупотребляйте пребыванием на солнце, пользуйтесь защитными кремами и постарайтесь не принимать солнечные ванны в периоды высокой активности солнца.

Остались вопросы? Готовы продолжить тему в комментариях 👇
Запись, справки по номеру:
📲 +7 (978) 60- 13 - 911
Мы заботимся о самом ценном 💙
#медицинскийцентркаменка #медицинкийцентраэнк #анализысимферополь #врачисимферополь #медицинскийцентр #справкаCOVID #медицина #здоровье #каменка #medicine #коллективныесады #анализы #каменкамассаж #массажсимферополь #medicalcenter #анализысимферополь

☀️Весна раскачивается потихоньку, и хотя солнце пока нас радует с переменным успехом - лето уже не за горами. - 908849552542

Комментарии

Комментариев нет.