Полба -очень полезный продукт, богатый растительным белком.

При этом полба очень низкокалорийная, всего 127 калорий. Худеющие, берите на заметку!

Полба -очень полезный продукт, богатый растительным белком.При этом полба очень низкокалорийная, всего 127 калорий. - 852213598516

Комментарии

  • 14 фев 2017 19:21
    Для рецепта вам потребуется:

    полба - 1 стакан,   вода- 1.5 стакана,    молоко - 2 стакана сахар - 1 ст. л.      соль - по вкусу,   сливочное масло.

    Чтобы приготовить Каша из полбы на молоке необходимо:

    Полбу промыть, залить водой и молоком. Добавить сахар и соль и довести до кипения.

    После закипания убавить огонь до минимума, варить под крышкой на малом огне 30-35 минут. Кашу периодически помешивать, чтобы не пригорела. Снять кашу с плиты и дать настояться под крышкой 20 минут.

    По желанию добавить в кашу сливочное масло, мед или ягоды.

  • 14 фев 2017 19:26
    купить полбу можно у нас в магазине по адресу: Москва, Адмирала Ушакова бульвар, 11.