10 вопросов самому себе в преддверии Нового года🎄

На этой неделе мы приглашали на прямой эфир Лилию, психолога и арт-терапевта, чтобы подробнее узнать о том, как искусство может нам помочь проработать негативные эмоции. Для тех кто пропустил эфир, его запись есть в нашей ленте и на youtube-канале.
А чтобы вы могли глубже проработать эту тему, мы, как и обещали, делимся ещё одной практикой от Лилии: 10 вопросов, которые нужно задать себе в преддверии Нового года. Ставь ❤, чтобы сказать ей спасибо!
1. Какое событие уходящего года я хотел бы оставить в памяти на всю жизнь? ⠀
⠀
2. Что я готов отпустить? ⠀
⠀
3. Что далось мне сложнее/легче всего в уходящем году? ⠀
⠀
4. Каким было самое трудное решение, которое пришлось принять в уходящем году? ⠀
⠀
5. Всем ли я доволен в своей жизни? ⠀
⠀
6. Какую внутреннюю проблему я решил в этом году? ⠀
⠀
7. Какими тремя эмоциями я могу описать уходящий год? Например, радость, обида, счастье и т. п.⠀
⠀
8. Что мне пока ещё не удалось осуществить в уходящем году? ⠀
⠀
9. Какие у меня отношения с собой? ⠀
⠀
10. Чего я хочу добиться в Новом году? ⠀
⠀
Помните, несмотря на то, что каждый сам раскрашивает свою жизнь, существует ещё удача, случайность, успех и миллион других факторов, которые не зависят от нас. Главное — не поддаваться и пробовать вновь и вновь достигать свои цели, лечить свои травмы, загадывать мечты. ⠀
⠀
А, если вдруг не получается разобрать конструктор жизни самим, психологи этого мира всегда готовы прийти вам на помощь 🤓
С наступающим 2021-м годом! 🎄⠀#подготовкакновомугодуекб