🔸на 100грамм - 73.42 ккал🔸Б/Ж/У - 10.59/2.46/1.63🔸Ингредиенты:Куриное филе 1 штукаОгурцы 3 штукиУкроп 10 гГорчица из цельных зёрен 1 ч.лМасло оливковое по вкусуПриготовление:1. Сварить куриное филе. Нарезать кубиками.2. Нарезать огурцы крупными кубиками и укроп.3. Смешать горчицу и оливковое масло.4. Перемешать все ингредиенты в одной ёмкости, посолить по вкусу.Приятного аппетита!
Рецепты: вкусно и просто!
Салат из курицы и огурцов с горчичной заправкой
🔸на 100грамм - 73.42 ккал🔸Б/Ж/У - 10.59/2.46/1.63🔸
Ингредиенты:
Куриное филе 1 штука
Огурцы 3 штуки
Укроп 10 г
Горчица из цельных зёрен 1 ч.л
Масло оливковое по вкусу
Приготовление:
1. Сварить куриное филе. Нарезать кубиками.
2. Нарезать огурцы крупными кубиками и укроп.
3. Смешать горчицу и оливковое масло.
4. Перемешать все ингредиенты в одной ёмкости, посолить по вкусу.
Приятного аппетита!