🔸на 100грамм - 95.77 ккал🔸Б/Ж/У - 8.87/4.17/5.32🔸Ингредиенты:Творог 300 гКрабовые палочки 300 гПомидоры 1 штукаЯйцо куриное 1 штукаЗелень 100 гКефир по вкусуСоль по вкусуПриготовление:1. Нарезать крабовые палочки2. Нарезать сваренное яйцо3. Нарезать помидор и зелень4. Заправить кефиром и посолитьПриятного аппетита!
Рецепты: вкусно и просто!
Диетический салат с зерненым творогом
🔸на 100грамм - 95.77 ккал🔸Б/Ж/У - 8.87/4.17/5.32🔸
Ингредиенты:
Творог 300 г
Крабовые палочки 300 г
Помидоры 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Зелень 100 г
Кефир по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Нарезать крабовые палочки
2. Нарезать сваренное яйцо
3. Нарезать помидор и зелень
4. Заправить кефиром и посолить
Приятного аппетита!