Если вы ни разу не были на оздоровительном массаже...

Люди, которые приходят впервые ко мне на массаж часто задают один и тот же вопрос:
Как часто нужно делать массаж?
Отвечаю:
Профилактической
мерой принято считать два курса массажа в год (исключение: дети первого
года жизни - для них 4 курса за год). Допустимы и более частые
посещения, но не чаще
чем один курс в 2,5 месяца.
Есть еще вариант: посещение массажиста 1 - 2 раза в неделю. неограниченно долго.
Теперь разберемся, что же такое курс оздоровительного массажа.
Курсом допустимо считать не менее 7 сеансов (мини курс). Стандарт, принятый большинством - 10 сеансов.
Помните, более 15 сеансов - крайне нежелательно (возможна передозировка)!
Да - да! Такое тоже возможно...но про это нужно будет рассказывать отдельно.
Помните! Все полезно в меру!