ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ: ЧТО ЭТО

В сетке расписания фитнес-центров недавно появился новый вид тренировок. Клубы завлекают спецоборудованием, а тренеры обещают развитие каких-то сверхспособностей. И все-таки, функциональный тренинг — что это такое в фитнесе? В чем его преимущества и кому он подходит? Разберемся вместе.
Читать статью полностью: https://fitness-vam.ru/overview/funktsionalnyy-trening-chto-eto/