После трудного рабочего дня, проведенного на ногах, сделайте такую вечернюю ножную ванночку: В пяти литрах теплой воды растворите граненый стакан морской соли (купите ее в аптеке). Влейте в соленую воду стакан 9% уксуса и хорошо перемешайте. Опустите ножки в таз и держите их в воде 10-15 минут. Промокните ноги полотенцем. После ванночки лягте, подложите под ступни подушку и подержите ноги в таком положении минут 10-15 минут. Ванночка от потливости Эту процедуру нет смысла делать один раз — курс составляет 7-10 процедур. Для ванночки смешайте в равных количествах прохладную воду и яблочный уксус. Держите ноги в подкисленной воде не менее 25 минут. Ванночка от неприятного затхлого запаха Смешайте 3 литра воды и 3 стакана столового уксуса. Капните в воду 3 капли масла тимьяна. Ванночку делайте на воде, температура которой — 40 градусов, а держите ее до полного остывания воды. Как и в предыдущем рецепте, ванночку делайте курсами. Ванночки от грубых пяток Налейте в таз один литр теплой воды и добавьте к нему три большие ложки яблочного уксуса. Опустите ноги в ванночку и держите не менее 15 минут. Затем обработайте пятки пемзой и сделайте вторую теплую ванночку. В конце вытрите ноги насухо и намажьте любым жирным кремом — лучше всего подойдет «Детский».
Дары природы: советы и хитрости
Ванночка для ног расслабляющая
После трудного рабочего дня, проведенного на ногах, сделайте такую вечернюю ножную ванночку:
В пяти литрах теплой воды растворите граненый стакан морской соли (купите ее в аптеке).
Влейте в соленую воду стакан 9% уксуса и хорошо перемешайте.
Опустите ножки в таз и держите их в воде 10-15 минут.
Промокните ноги полотенцем.
После ванночки лягте, подложите под ступни подушку и подержите ноги в таком положении минут 10-15 минут.
Ванночка от потливости
Эту процедуру нет смысла делать один раз — курс составляет 7-10 процедур. Для ванночки смешайте в равных количествах прохладную воду и яблочный уксус. Держите ноги в подкисленной воде не менее 25 минут.
Ванночка от неприятного затхлого запаха
Смешайте 3 литра воды и 3 стакана столового уксуса. Капните в воду 3 капли масла тимьяна. Ванночку делайте на воде, температура которой — 40 градусов, а держите ее до полного остывания воды. Как и в предыдущем рецепте, ванночку делайте курсами.
Ванночки от грубых пяток
Налейте в таз один литр теплой воды и добавьте к нему три большие ложки яблочного уксуса. Опустите ноги в ванночку и держите не менее 15 минут. Затем обработайте пятки пемзой и сделайте вторую теплую ванночку. В конце вытрите ноги насухо и намажьте любым жирным кремом — лучше всего подойдет «Детский».