Обожаю этот фрукт или ягоду (как считаете) ?!

А вы знали что хурма помогает кишечнику!?
✔️Хурма хорошо стимулирует перистальтику кишечника. Она усваивается в среднем за три часа, но за счет содержания грубых пищевых волокон оказывает слабительное действие. При умеренном употреблении спелая хурма нормализует стул.
✔️Незрелая хурма может привести к обратному эффекту, в частности, у тех, кто страдает хроническими запорами.
✔️ Вяжущее свойство хурмы (при чрезмерном употреблении), которое связано с содержанием танинов, может привести к вздутию живота, болям в желудке и запорам.
Поделюсь с вами маленьким лайфхаком- хурма после заморозки не будет вязать!
А вы любите ли этот фрукт или ягоду?