🥑Что делать с косточкой АВОКАДО ⁉️- кроме как прорастить растение поставив косточку в воду на спичках или зубочистках .

➡️Отвечаю - смолоть, засушить и использовать как специю))
.
🌰СЕМЯ (косточка) - это сосредоточение всего самого полезного, что растение вложило в неё для продолжения жизни
.
😳Когда мы начали изучать тему забытых и запрещённых витаминов, то оказалось, что употребляя 3-5 косточек абрикоса ежедневно можно забыть о раке
.
🌈Сейчас изучаем, что полезного в косточках других плодов
.
⛔️Семечка авокадо способна нейтрализовать действие разных вредных микроорганизмов в ЖКТ, а так же способствовать культивированию симбионтной микрофлоры
.
➡️В состав входят сапонины, которые улучшают обмен веществ и избавляют организм от «плохого» холестерина. К тому же в этом продукте присутствуют кальций, магний и ПРИРОДНЫЙ витамин С
.
🥑Когда съели мякоть авокадо, очисти косточку от коричневой кожуры, разрежь на маленькие кусочки, а лучше натри на тёрке и высуши
.
🥰Очень интересно, что когда косточка начнёт подсыхать она будет окрашиваться в оранжевый цвет
.
🥙Далее высушенную массу нужно смолоть в муку и можешь понемногу добавлять в качестве приправы к салатам, смузи, кашам и тд
.
🍹РЕЦЕПТ СМУЗИ: возьмите 2 банана, 2 стакана растительного молока (как готовить есть пост в ленте ниже! Если не нашли напишите в личку), 1/2 чайной ложки стружки или муки косточки авокадо, мёд или стевию (растение, а не стевиозид яд) по вкусу, так как косточка немного горчит и нужно подсластить
.
⚠️Из-за остроты и горечи косточка хорошо дополняет блюда со слабовыраженным вкусом!
.
🌀ПОМНИ!!! В твоём ежедневном рационе обязательно должны присутствовать живые продукты составляющие пятивкусие:
сладкое
соленое
кислое
горькое
пряное
.
⚠️Соблюдай дозировку (всего должно быть в меру) и береги свое здоровье! Не забудь также проконсультироваться с врачом по поводу приема порошка из косточки - уверен он будет сильно удивлён, так как этому не учат в медвузах)))
.
🤔Интересна статья про запрещённые витамины⁉️