на 100грамм - 212.43 ккалБ/Ж/У - 11.79/8.76/20.82 Ингредиенты: Сыр - 70 г (у нас сулугуни) Яйца - 3 шт Лаваш - 1 шт Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Поставить на огонь сковороду, добавить немного масла. Дно застелить лавашем, края лепешки должны свисать. Разбить сверху яйца, посолить, поперчить, посыпать тертым сыром сулугуни. Края аккуратно завернуть. Жарить на тихом огне в течение двух минут, когда появится корочка – перевернуть на другую сторону при помощи лопатки. Еще раз посыпать изделие сыром, накрыть крышкой, прогреть три-четыре минуты. Выложить яичницу с сыром в лаваше на блюдо, нарезать кусочками и подать к столу. Приятного аппетита! #чтоприготовить👩🍳 подписывайтесь 🥰
Что приготовить 👩🍳(...вкуснее только у МАМЫ🤫)
Яичница с сыром в лаваше
на 100грамм - 212.43 ккалБ/Ж/У - 11.79/8.76/20.82
Ингредиенты:
Сыр - 70 г (у нас сулугуни)
Яйца - 3 шт
Лаваш - 1 шт
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Поставить на огонь сковороду, добавить немного масла. Дно застелить лавашем, края лепешки должны свисать. Разбить сверху яйца, посолить, поперчить, посыпать тертым сыром сулугуни. Края аккуратно завернуть.
Жарить на тихом огне в течение двух минут, когда появится корочка – перевернуть на другую сторону при помощи лопатки. Еще раз посыпать изделие сыром, накрыть крышкой, прогреть три-четыре минуты. Выложить яичницу с сыром в лаваше на блюдо, нарезать кусочками и подать к столу.
Приятного аппетита! #чтоприготовить👩🍳 подписывайтесь 🥰