🔸на 100 грамм 95.2 ккалБ/Ж/У 4.9 / 3.5 / 10.8 🔸Ингредиенты:Морковь – 1 штЯблоко – 1 штОтруби – 1 ст.л.Яйцо (белки) – 2 штРецепты правильного питания • ПП-рецепты🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый деньПриготовление:Яблоко и морковь вымыть, морковь почистить, натереть их на крупной терке.Смешать яблоко, морковь, отруби, изюм. Влить 2 белка.Сформировать оладьи и жарить на антипригарной сковороде.Приятного аппетита!
Что приготовить 👩🍳(...вкуснее только у МАМЫ🤫)
Диетические оладьи из моркови и яблока
🔸на 100 грамм 95.2 ккал
Б/Ж/У 4.9 / 3.5 / 10.8 🔸
Ингредиенты:
Морковь – 1 шт
Яблоко – 1 шт
Отруби – 1 ст.л.
Яйцо (белки) – 2 шт
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
Приготовление:
Яблоко и морковь вымыть, морковь почистить, натереть их на крупной терке.
Смешать яблоко, морковь, отруби, изюм. Влить 2 белка.
Сформировать оладьи и жарить на антипригарной сковороде.
Приятного аппетита!