Ловите идеи на любой вкус!В качестве основы используем хлеб/хлебцы.✔ ️Слабосоленая красная рыба + авокадо + яйцо - пашот✔️ Творожный сыр + рыба холодного копчения + огурец✔️ Авокадо + яйцо - пашот + зелёный лук✔ ️Творожный сыр + красная икра + зелень✔ ️Творожный сыр + тунец в собственном соку + салатные листья✔ ️Размятый авокадо + креветки + шпинат✔ ️Помидор + тунец в собственном соку + маслины✔ ️Запеченный перец + тунец в собственном соку + оливки✔ ️Печень трески + огурец + зелень✔️ Печень трески + отварное яйцо + зелёный лук✔ ️Отварное яйцо + селёдка + красный лук✔️ Соус песто + креветки + маслины✔ ️Помидор + запечённая курица/индейка + сыр✔️ Плавленый сыр + вяленые томаты + курица/индейка✔️ Брынза + курица/индейка + маслины✔️ Соус песто + отварная/запеченная говядина + маринованный огурец✔️ Творожный сыр + говядина + редис✔️ Паштет из куриной/говяжьей печени + огурец + редис✔️ Творожный сыр + говяжий язык + помидор✔️ Моцарелла + запечённый перец + помидор✔️ Овощная икра (кабачковая/баклажанная и др) + жареное яйцо + красный лук✔️ Сыр фета + паштет из свёклы + оливки✔️ Шампиньоны + сыр + маслины✔️ Хумус + жареное яйцо + кунжут✔️ Творог + помидор + сметана✔️ Арахисовая паста + банан + сыр✔ ️Творожный сыр + инжир + кедровые орехи✔️ Жареный адыгейский сыр + мёд + грецкие орехи✔️ Творог + персик + миндальные лепестки✔️ Банан + тертый шоколад + ореховая пастаРазумеется, каждый из этих вариантов можно дополнить/изменить по своему вкусу👌Приятного аппетита!
Что приготовить 👩🍳(...вкуснее только у МАМЫ🤫)
ПП бутерброды всего из 3 - х ингредиентов 🥪
Ловите идеи на любой вкус!
В качестве основы используем хлеб/хлебцы.
✔ ️Слабосоленая красная рыба + авокадо + яйцо - пашот
✔️ Творожный сыр + рыба холодного копчения + огурец
✔️ Авокадо + яйцо - пашот + зелёный лук
✔ ️Творожный сыр + красная икра + зелень
✔ ️Творожный сыр + тунец в собственном соку + салатные листья
✔ ️Размятый авокадо + креветки + шпинат
✔ ️Помидор + тунец в собственном соку + маслины
✔ ️Запеченный перец + тунец в собственном соку + оливки
✔ ️Печень трески + огурец + зелень
✔️ Печень трески + отварное яйцо + зелёный лук
✔ ️Отварное яйцо + селёдка + красный лук
✔️ Соус песто + креветки + маслины
✔ ️Помидор + запечённая курица/индейка + сыр
✔️ Плавленый сыр + вяленые томаты + курица/индейка
✔️ Брынза + курица/индейка + маслины
✔️ Соус песто + отварная/запеченная говядина + маринованный огурец
✔️ Творожный сыр + говядина + редис
✔️ Паштет из куриной/говяжьей печени + огурец + редис
✔️ Творожный сыр + говяжий язык + помидор
✔️ Моцарелла + запечённый перец + помидор
✔️ Овощная икра (кабачковая/баклажанная и др) + жареное яйцо + красный лук
✔️ Сыр фета + паштет из свёклы + оливки
✔️ Шампиньоны + сыр + маслины
✔️ Хумус + жареное яйцо + кунжут
✔️ Творог + помидор + сметана
✔️ Арахисовая паста + банан + сыр
✔ ️Творожный сыр + инжир + кедровые орехи
✔️ Жареный адыгейский сыр + мёд + грецкие орехи
✔️ Творог + персик + миндальные лепестки
✔️ Банан + тертый шоколад + ореховая паста
Разумеется, каждый из этих вариантов можно дополнить/изменить по своему вкусу👌
Приятного аппетита!