Треть своей жизни мы проводим в постели.

Хороший сон – один из факторов, влияющих как на состояние здоровья, так и на работоспособность в целом. Недосып или невозможность выспаться – самый сильный раздражитель для мозга человека. Кроме того, плохой сон влияет на иммунитет, сердечно-сосудистую систему, риск возникновения диабета и проблемы с обменом веществ.
Проще говоря, за качеством своего сна надо следить. Один из важных аспектов – выбор матраса. Какие виды матрасов бывают, на что ориентироваться при выборе и по каким ценам это доступно на рынке Приднестровья – https://ok.me/JxSC1 .