НА ЗАМЕТКУ!

Зачастую дети жалуются на усталость, у них снижается аппетит, они теряют интерес к окружающему и становятся апатичными. Всему виной такого самочувствия является низкий гемоглобин.
Именно возраст ребенка влияет на нормальный показатель гемоглобина:
- у новорожденных малышей уровень гемоглобина должен составлять 145-225 г/л;
- у детей в возрасте от 3 до 6 месяцев — 95-135 г/л;
- начиная с 1 года и до 18 лет уровень данного белка увеличивается.
Если у ребенка гемоглобин падает ниже нормы, у него начинает развиваться анемия, которая сопровождается такими симптомами:
- утомляемость;
- слабость;
- снижение аппетита;
- проблемы со сном;
- возникновение одышки:
- эмоциональные всплески;
- слабый иммунитет.
Если вы заметили такие признаки у ребенка, обязательно обратитесь к врачу, который назначит необходимые анализы. Если результаты анализов подтверждают снижение гемоглобина, его необходимо как можно быстрее поднять.
Продукты для увеличения уровня гемоглобина:
1. Морковный сок.
2. Свекла.
3. Гречка.
4. Курага.
5. Продукты зеленого оттенка.
6. Мед.
7. Травяные настои.
8. Шиповник.