Как устроить день отдыха для себя, даже если вы на даче?
Дача — это не только грядки и варенье. Иногда самое полезное, что можно там сделать, — ничего. Попробуйте устроить себе день отдыха. Настоящий. Без дел, без оглядки на задачи, без чувства вины. Вот несколько простых идей. - Начните утро с чашки чая на свежем воздухе. Просто сидите, слушайте птиц, дышите. - Переоденьтесь не в рабочую одежду, а в любимое легкое платье или удобный сарафан. - Возьмите книгу, которую давно хотели прочитать, или пересмотрите любимый старый фильм. - Поставьте таз с теплой водой, добавьте морскую соль или настой ромашки — устройте ножкам спа. - Если есть гамак или шезлонг — полежите, закройте глаза. Не думайте ни о чем. - Побалуйте себя: наберите ягод и сделайте прохладный компот или вкусный пирог. И самое главное — разрешите себе отдохнуть. Огород подождет. Договорились? Если ответ да, ставьте + в комментариях. Посмотрим сколько тех, кто позволил себе отдохнуть.
Открывай себя вместе с iD
Как устроить день отдыха для себя, даже если вы на даче?
Дача — это не только грядки и варенье. Иногда самое полезное, что можно там сделать, — ничего.
Попробуйте устроить себе день отдыха. Настоящий. Без дел, без оглядки на задачи, без чувства вины. Вот несколько простых идей.
- Начните утро с чашки чая на свежем воздухе. Просто сидите, слушайте птиц, дышите.
- Переоденьтесь не в рабочую одежду, а в любимое легкое платье или удобный сарафан.
- Возьмите книгу, которую давно хотели прочитать, или пересмотрите любимый старый фильм.
- Поставьте таз с теплой водой, добавьте морскую соль или настой ромашки — устройте ножкам спа.
- Если есть гамак или шезлонг — полежите, закройте глаза. Не думайте ни о чем.
- Побалуйте себя: наберите ягод и сделайте прохладный компот или вкусный пирог.
И самое главное — разрешите себе отдохнуть. Огород подождет. Договорились?
Если ответ да, ставьте + в комментариях.
Посмотрим сколько тех, кто позволил себе отдохнуть.