Несложное упражнение для управления собственной энергетикой и телом путем самовнушения и медитации.

ВЫЗОВ И БЛОКИРОВКА ЭНЕРГЕТИКИ В СТУПНЯХ.
Женская энергетика, как известно, идёт из головы, проходит через сердце и выходит через ступни ног. Если у женщины без причины потеют ноги значит женской силы в ней очень много и тело просто сбрасывает ее избыток. Но этим можно научиться управлять. Хорошо, если женщина будет специально вызывать энергетику из своих ступней и направлять ее в себя или в окружающий мир и ставить блок только тогда когда это действительно необходимо.
Если вы не любите проводить практики босиком, следует отметить, что женская энергетика хорошо проходит через капрон или тонкие однотонные х/б носки. Энергетика практически не проходит через шерсть или очень плотную ткань. Это легко определить по тому, стал ли влажным носок после процесса. Нежелательно использовать также носки с любыми рисунками, надписями, полосками. Только однотонные, любого цвета. Все должно быть максимально серьезно, ничто не должно отвлекать женщину от процесса и концентрации.
При медитативных практиках настоятельно рекомендуется обращать подошвы ступней ног к лицу и по возможности наклоняться лицом к ним. Таким образом выходящий из ступней энергетический поток, наполненнвй вашими мыслями и чувствами и вернётся к вам обратно с тем, чем вы его наполнили, войдёт в ваше тело. Эффект будет усиливаться.
Обычно это упражнение выполняется в курсе достижения полного контроля над своим телом и управление его функциями при помощи самовнушения. Научившись выполнять его, по аналогичному принципу, можно управлять любыми каналами и потоками энергетики в своем теле.
Чтобы вызвать пот в своих ногах нужно сконцентрироваться на своих ступнях, на энергетическом потоке, идущем из них вместе с потом, напрягать ступни изо всех сил будто выдавливая пот наружу, открывая потницы на ступнях и внушать после каждого напряжения "мои ноги потеют", "мои ступни наполняются влагой", "моя энергия выходит из моих ступней", "потейте мои ноги", "мои потницы открываются" и т.п., как можно более глубоко и эмоционально. Если все делать правильно, через некоторое время ваши ноги начнут потеть. Из ступней начнет выходить ваша энергетика. Вызывать пот лучше всего в асанах "баддха конасана" (желательно с наклоном) или "сидхасана", "ананда баласана".
Чтобы заблокировать пот в ногах, чтобы они перестали потеть, нужно сконцентрироваться, и напрячь их наоборот, будто закрывая, блокируя потницы и внушать "мои ноги перестают потеть", "мои ноги становятся сухими", "я блокирую энергетику в своих ногах", "мои ноги перестаньте потеть", "мои потницы закрываются". Через некоторое время ваши ноги перестанут потеть и станут абсолютно сухими. Энергетика будет заблокирована в вашем теле.
Это работает ваша внутренняя женская сила и самовнушение. Но обратите внимание, что нежелательно часто и надолго блокировать выход энергии из своих ступней. В противном случае она пробьет ваш блок и выйдет все равно, будто хлынет из ваших ног и ваши ноги моментально станут влажными. Лучше всего управлять ей и давать возможность выйти. Подумайте о том, что бы вы хотели внушить себе, своим мыслям, сердцу, телу, дайте энергии выход и направьте ее себе в лицо. Она войдёт в вас снова и даст вам то, на что вы ее настраиваете.
Будьте готовы к тому, что сначала процесс может занимать длительное время возможно даже несколько часов. Но с практикой будет возможно сократить время результата до 3-5 минут.
Все в ваших ногах!