Жара до 32 градусов ожидается в столице и Подмосковье на этой неделе.

Столица и область остаются в секторе теплого циклона. В регионе вероятны кратковременные дожди с грозами, но температура воздуха будет выше 25 градусов.
Во вторник в Подмосковье ожидается 25-30 градусов, в среду — 23-28, в четверг будет жара 27 градусов. В пятницу дожди закончатся и воздух прогреется до 32 градусов.
В жаркую погоду следует надевать одежду светлых оттенков из натуральных тканей: хлопок, лен и тд. Обязательно нужно помнить о головном уборе. Передвигаться лучше не спеша и в тени. Не рекомендуется употреблять спиртное. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей не рекомендуется выходить на улицу.
Следует помнить об опасности перегревания, основными симптомами которого являются сильная жажда, покраснения кожи, головная боль, тошнота. В дальнейшем это может привести к потере сознания и остановке сердца. При тепловом поражении нужно немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ, а также медленно выпить много воды.
Будьте аккуратны!