Говяжьи котлеты с гречкой Пищевая ценность блюда (на 100
грамм):Калории: 191.5 ккал.Белки: 11.9 гр.Жиры: 12.5 гр.Углеводы: 7.5 гр. Как приготовить блюдо :Фарш смешать с яйцом.Добавить гречку и специи по вкусу, перемешать.Сформировать котлеты и обжарить на сухой сковороде с двух сторон до готовности.Перед подачей украсить зеленью укропа. Приятного аппетита! Ингредиенты рецепта «Говяжьи котлеты с гречкой» :Фарш говяжий - 300 гр. Яйцо - 1 шт. Гречка отварная - 150 гр.Укроп - 50 гр .Соль (по вкусу) - 2 гр .Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
ЕШЬ и ХУДЕЙ – мечта??? Это реальность!!! Идет НОВЫЙ НАБОР в группу для желающих скорректировать фигуру!!! Ищу людей, желающих привести свое тело в форму и сохранить результат!! Пишите в комментариях Я ГОТОВА и я отвечу всем. Приветствуются люди с активной жизненной позицией, точно знающие, чтоони хотят! Мой скайп marina106234 Звоните и я вам дам первую консультацию и вы начнете худеть. #рецепты#БыстроПохудеть#УбратьЖивот
Похудеть с правильным питанием
Говяжьи котлеты с гречкой Пищевая ценность блюда (на 100
грамм):Калории: 191.5 ккал.Белки: 11.9 гр.Жиры: 12.5 гр.Углеводы: 7.5
гр.
Как приготовить блюдо :Фарш смешать с яйцом.Добавить гречку и специи по
вкусу, перемешать.Сформировать котлеты и обжарить на сухой сковороде с
двух сторон до готовности.Перед подачей украсить зеленью укропа.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Говяжьи котлеты с гречкой»
:Фарш говяжий - 300 гр.
Яйцо - 1 шт.
Гречка отварная - 150
гр.Укроп - 50 гр
.Соль (по вкусу) - 2 гр
.Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
желающих привести свое тело в форму и сохранить результат!! Пишите в комментариях Я ГОТОВА и я отвечу всем.
Приветствуются люди с активной жизненной позицией, точно знающие, чтоони хотят! Мой скайп marina106234 Звоните и я вам дам первую консультацию и вы начнете худеть.
#рецепты #БыстроПохудеть #УбратьЖивот