πŸ₯― НСТная низкокалорийная Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ

πŸ₯― НСТная низкокалорийная Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ

πŸ“ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ - 400 Π³Ρ€
Π―ΠΉΡ†Π° - 2 ΡˆΡ‚
ΠœΡƒΠΊΠ° - 150 Π³Ρ€
ΠŸΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ/сахар (ΠΏΠΎ вкусу)
Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ
Для ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
Мак - 70 Π³Ρ€
Молоко - 90 мл
ΠŸΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ (ΠΏΠΎ вкусу)
πŸ”₯ ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡƒΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ подсластитСлСм Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ выпарится Π²Π»Π°Π³Π°;
2. РаспрСдСляСм Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, скручиваСм Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ
ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ‚.