Лёгкий, вкусный,красивый!) КБЖУ на 100гр 61/5/3/4 Себестоимость 100гр. ~30 руб!) Продукты на салатник -900 гр. . 🔹мясо криля в собственном соку-1 банка 100гр🐙 🔹 огурец свежий-250 гр.🥒 🔹пармезан или любой твердый сыр-100 гр.🧀 🔹 кукуруза консервиро ванная -200гр.🌽 🔹 Яйца вареные-3шт.🥚 🔹 Сметана -50 гр Приготовление 👩🍳 1. Все ингредиенты режем кубиками 0.5*0.5 см. Примерно как кукуруза, что бы красиво было. 2. Смешиваем, солим, заправляем сметаной. 3. Подавать в тарталетках, в одной тарталетке примерно 30гр.выходит.
💕 Что приготовить...? 🍴 Рецепты
Салат с мясом криля
Лёгкий, вкусный,красивый!)
КБЖУ на 100гр
61/5/3/4
Себестоимость 100гр. ~30 руб!) Продукты на салатник -900 гр.
.
🔹мясо криля в собственном соку-1 банка 100гр🐙
🔹 огурец свежий-250 гр.🥒
🔹пармезан или любой твердый сыр-100 гр.🧀
🔹 кукуруза консервиро ванная -200гр.🌽
🔹 Яйца вареные-3шт.🥚
🔹 Сметана -50 гр
Приготовление 👩🍳
1. Все ингредиенты режем кубиками 0.5*0.5 см. Примерно как кукуруза, что бы красиво было.
2. Смешиваем, солим, заправляем сметаной.
3. Подавать в тарталетках, в одной тарталетке примерно 30гр.выходит.