☝️Хром один из важнейших минералов, который регулирует наш углеводный обмен. При его дефиците, ожидать того, что у вас будет достаточный уровень энергии, не приходится.
Хром ⤵️⤵️⤵️ ⠀ 🔸️Стабилизирует уровень сахара в крови и уровень инсулина после приёма пищи. 🔸️Обеспечивает оптимальную доставку сахара из крови в клетки. 🔸️Помогает расщеплять молекулы белка, углеводов, жиров и снижает аппетит, что приводит к оптимизации веса. 🔸️Активизирует трипсин, расщепляя его до аминокислот. 🔸️Участвует в выработке гормона ДГЭА, который способствует укреплению костей. Используется при лечении остеопороза. ⠀ Недостаток хрома затрудняет использование углеводов для получения энергии и может привести к инсулинорезистентности, высокому уровню холестерина и нарушению способности глюкозы связываться с эритроцитами. ⠀ 🟠При злоупотреблении сладким усиливаются потери хрома с мочой, потребности организма в нём увеличиваются.
⠀⚠️В группе риска по дефициту хрома те, кто страдает ожирением, атеросклерозом, диабетом, кто находится в постоянном стрессе или на тяжёлой физической работе.
➡️В рацион нужно обязательно включать продукты богатые хромом.
1⃣Лидер по содержанию – тунец🍣 2⃣На втором месте список из речных и морских рыб: караси, лососевые, скумбрия, камбала, лемонема🐟 3⃣На третьем говяжьи субпродукты – сердце, печень🐮 ⠀ 💯Для снижения дефицита хрома нужно исключить употребление сахара, сладостей, газированных напитков, выпечки из белой муки.
Включите в свой рацион Желтые таблетки специальный БАД богатый хромом.
ФИГУРА МЕЧТЫ
ХРОМ
☝️Хром один из важнейших минералов, который регулирует наш углеводный обмен.
При его дефиците, ожидать того, что у вас будет достаточный уровень энергии, не приходится.
Хром ⤵️⤵️⤵️
⠀
🔸️Стабилизирует уровень сахара в крови и уровень инсулина после приёма пищи.
🔸️Обеспечивает оптимальную доставку сахара из крови в клетки.
🔸️Помогает расщеплять молекулы белка, углеводов, жиров и снижает аппетит, что приводит к оптимизации веса.
🔸️Активизирует трипсин, расщепляя его до аминокислот.
🔸️Участвует в выработке гормона ДГЭА, который способствует укреплению костей. Используется при лечении остеопороза.
⠀
Недостаток хрома затрудняет использование углеводов для получения энергии и может привести к инсулинорезистентности, высокому уровню холестерина и нарушению способности глюкозы связываться с эритроцитами.
⠀
🟠При злоупотреблении сладким усиливаются потери хрома с мочой, потребности организма в нём увеличиваются.
⠀⚠️В группе риска по дефициту хрома те, кто страдает ожирением, атеросклерозом, диабетом, кто находится в постоянном стрессе или на тяжёлой физической работе.
➡️В рацион нужно обязательно включать продукты богатые хромом.
1⃣Лидер по содержанию – тунец🍣
2⃣На втором месте список из речных и морских рыб: караси, лососевые, скумбрия, камбала, лемонема🐟
3⃣На третьем говяжьи субпродукты – сердце, печень🐮
⠀
💯Для снижения дефицита хрома нужно исключить употребление сахара, сладостей, газированных напитков, выпечки из белой муки.
Включите в свой рацион Желтые таблетки специальный БАД богатый хромом.
Узнать больше: приходи, звони, пиши +79630829922
https://t.me/figuramechty74