Третий убойный метод профилактики ОРВИ и гриппа:

3. Избегать скопления людей. Когда объявляют эпидемию, то нужно стараться обходить стороной места, где много людей: к примеру, торговые центры, кинотеатры, в том числе и поликлиники. Именно для этого во время эпидемий объявляют карантин в некоторых организациях: чтобы снизить распространение вируса. Для снижения вероятности заболевания, лучше вместо шоппинга или получения несрочных справок гулять в парках или вообще максимально оставаться дома. Особенно это касается людей, которые находятся в группах риска: беременные и пожилые, ведь у них намного больше вероятность не просто заболеть гриппом, но и получить по-настоящему опасные осложнения.
А вы чем спасаетесь?