Многие из нас столкнулись с психологическими сложностями во время самоизоляции.

У людей наблюдалось повышенное тревожное состояние, стрессы, апатия и эмоциональное истощение. Но постепенно мы возвращаемся к привычному образу жизни.
Нужно ли готовиться к выходу из самоизоляции с точки зрения психологии? И с какими психологическими особенностями связан этот процесс?
В эфире программы «За или Против» психологи Московской службы психологической помощи Татьяна Оржеховская и Сергей Чуганский рассуждают на эту тему и делятся рекомендациями по сохранению эмоциональной гармонии. https://youtu.be/K0zzOeFPodE #МСППН #психология #психолог #ТНПП #ПсихологОнлайн #ПомощьПсихолога #ПсихологБесплатно #коронавирус #самоизоляция #стресс