Мы стараемся наполнить жизнь удовольствиями, но часто вместо ожидаемого долгоиграющего счастья испытываем кратковременную радость, сменяющуюся разочарованием.

Казалось бы, вполне логичная стратегия: если хочешь больше приятных моментов, организуй их — и получишь желанное чувство восторга. Но так не работает. И тому есть несколько причин.
Специалист Московской службы психологической помощи Наталья Фролкина:
«Если человек однажды твердо для себя решил, что правильно, а что нет, определил список жизненных ценностей как непреложный, его картина мира становится системой. Чем жестче наши убеждения и ожидания, тем сложнее адаптироваться к реальности и тем больше разочарования».
О том, как научиться быть счастливым, читайте далее по ссылке: https://dszn.ru/press-center/news/8992 #МСППН #Психология #Психолог #СоветыПсихолога #РекомендацииПсихолога #СоветыПсихологов #РекомендацииПсихологов #ПсихологическаяПомощь #ПсихологическаяПоддержка #Счастье #КакДостичьСчастья #БытьСчастливым #КакБытьСчастливым #СчастьеЭтоПросто