Очень часто можно встретиться с утверждением, что чувство злости контрпродуктивно, и способно лишь расходовать наши внутренние ресурсы.

Но злость - это естественный элемент нашей психоэмоциональной сферы, который необходимо понимать и принимать.
Специалист Московской службы психологической помощи Антонина Пахоля:
«Чаще всего агрессия воспринимается людьми как нечто плохое, ненужное, опасное. На самом деле это сила, направленная на изменение. Злость возникает, когда людям что-то не нравится и они хотят это поменять. Является ли в этом контексте высказывание своего мнения, обозначение границ, выражение желаний агрессией? Да! Потому что это действие, направленное на трансформацию происходящего».
О том, что такое злость с психологической точки зрения, как она возникает и так ли плоха на самом деле, читайте далее: https://vm.ru/society/989455-sila-napravlennaya-na-izmenenie-chem-polezna-zlost #МСППН #Психология #Психолог #Эмоции #Злость #Злоба #Агрессия #ЭмоциональныйСпектр #ПсихологическоеЗдорвье #УправлениеЭмоциями #УправлениеГневом