Мы можем иметь множество планов, обладать четкой целью и рассчитывать на исполнение и реализацию всех наших задумок.

Но иногда, задумываясь о грядущем, мы можем начать испытывать беспокойство и тревогу, ведь так или иначе, но будущее таит в себе множество неопределенностей и неясностей.
Специалист Московской службы психологической помощи Елена Баранова рассказывает о том, как научиться жить в ситуации неопределенности, развить в себе адаптивность к непредсказуемости и обрести осознанный подход к своей жизни даже в самых туманных условиях.
📌 https://www.youtube.com/watch?v=9SgJEyFkwGM #МСППН #Психология #Психолог #Неопределенность #Беспокойство #Тревожность #ПсихологическаяЗащита