Познать самого себя — звучит довольно просто, но осуществить на практике бывает очень нелегко.

Это не раз и навсегда поставленная точка, а процесс, который продолжается всю жизнь.
Снизить вероятность ошибок и затраченного времени на пути понимания своей личности поможет ряд приемов:
📌 Самонаблюдение
📌 Осознанность
📌 Принятие
📌 Саморазвитие
📌 Работа с чувствами
📌 Отношения
📌 Обращение к специалисту
А о том, что представляет из себя каждый из этих шагов и как их правильно воплощать в жизнь, читайте далее:
👉 https://dszn.ru/press-center/news/12164 #МСППН #Психолог #Психология #МентальноеЗдоровье #Самопознание #ПонятьСебя #ПутьКСебе