Намного проще предотвратить проблему, чем потом бросать все силы на то, чтобы с ней справиться, – особенно когда она становится повседневной рутиной.

И вот мы уже с трудом представляем, как обойдемся без "заветной затяжки" после плотного обеда или по пути от дома до работы.
👉 Но если вы все-таки имеете эту вредную привычку, психолог Денис Хакимов поделился полезными рекомендациями, которые помогут от нее избавиться: https://www.m24.ru/articles/obshchestvo/31052024/696247 #Психология #Психолог #Табак #СтопТабак #БроситьКурить