Подавленные негативные эмоции могут приводить к депрессивным состояниям, росту тревожности, психосоматическим реакциям.

Чтобы избавиться от деструктивных переживаний предлагаем использовать методику «Письма гнева».
#МСППН #Психолог #Психология #Рекомендации #Методика #ПисьмаГнева