Вам понадобится таймер со звуковым сигналом, который должен отсчитывать одну минуту, или кто-то, кто будет следить за реальным временем.

Закройте глаза и с нажатием запуска таймера или по команде вашего знакомого начинайте про себя отсчитывать одну минуту, пока не прозвучит сигнал об её окончании.
Интерпретация:
В результате вы увидите, что ваше субъективное чувство времени либо ускоряет его, либо замедляет. В редких случаях оно совпадает, но если вы проведете этот тест утром и вечером, то увидите, что результаты будут разными.