Умение сосредотачиваться позволяет отсеивать ненужное, снижать уровень стресса, повышает самоорганизацию.

И в целом повышает ощущение авторства своей жизни.
Психологи сектора телепсихологии предлагают выполнять следующие упражнения для тренировки концентрации внимания.
Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога