⁉ Что такое правильное питание?

Сейчас этой теме уделяется очень много времени. Однако понятие правильного питания у всех разное.
Геннадий Галицин считает, что правильнее говорить о сбалансированном питании. И оно будет различаться в зависимости от того, какую цель вы себе поставите - похудеть или набрать массу.
Смотрите видео-урок Геннадия Галицина https://sportkomanda.com/2020/04/08/master-sporta-mezhdunarodnogo-klassa-gennadij-galiczin-o-pitanii-chto-takoe-pravilnoe-pitanie-kak-pohudet-ili-nabrat-myshechnuyu-massu/ #статья_спорткоманда #видео_спорткоманда #пп #правильноепитание #здоровьепитание #здоровьеэтоважно