ИНГРЕДИЕНТЫ 2 банана 150 г голубики 2 ст. л. овсяных хлопьев 2 ч. л. меда минеральная вода Вместо голубики ты можешь использовать для такого смузи чернику, ежевику или черную смородину. Количество минеральной воды корректируй, в зависимости от желаемой густоты. Как приготовить смузи с овсяными хлопьями, бананом и голубикой Помести овсяные хлопья в блендер и измельчи. Добавь поломанные кусочками бананы, голубику и мед, взбей все до однородности. Разведи смузи минеральной водой по вкусу, снова взбей и разлей по стаканам.
Лучшие рецепты!
СМУЗИ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ, БАНАНОМ И ГОЛУБИКОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 банана
150 г голубики
2 ст. л. овсяных хлопьев
2 ч. л. меда
минеральная вода
Вместо голубики ты можешь использовать для такого смузи чернику, ежевику или черную смородину. Количество минеральной воды корректируй, в зависимости от желаемой густоты.
Как приготовить смузи с овсяными хлопьями, бананом и голубикой
Помести овсяные хлопья в блендер и измельчи. Добавь поломанные кусочками бананы, голубику и мед, взбей все до однородности. Разведи смузи минеральной водой по вкусу, снова взбей и разлей по стаканам.