Привет, мой дорогой друг,
меня зовут Юлия Карпенко,
я достаточно разносторонний человек и много чем увлекаюсь и занимаюсь серьезно,
вот уже как 6-й год я профессиональный тренер , было много направлений, однако то, что мне интересно в первую очередь и что я преподаю - это ОСОЗНАННАЯ работа с телом в любом из направлений сейчас это тренировки:
СИЛОВЫЕ на укрепление
ГИБКОСТЬ на раскрепощение
ЙОГА - здесь много всего, напишу отдельно
ОСАНКА - корректирующие методики
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО -это микс направлений
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ - надо делать, чтобы понять