Приветствую, родные❤️🙏!

Сегодня я хочу вам предложить прекрасную, мощную практику, которая поможет освободиться от накопленного негатива, будь то тяжелые эмоции, болезненные воспоминания или застой энергии в теле. Мы часто носим в себе этот груз, не осознавая, насколько он влияет на нашу жизнь, наше здоровье, наше состояние. Эта практика – шанс мягко и бережно освободиться от всего, что нам больше не служит, и открыть пространство для любви, радости и гармонии.
🎨 Практика "Рисуем и отпускаем"
1. Осознаем и принимаем:
Найдите укромное место, где вас никто не побеспокоит.
🧘‍♀️Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Что вас беспокоит сейчас? Какие эмоции, чувства, ощущения вызывают дискомфорт? Это может быть грусть, печаль, гнев, страх, обида, вина. Возможно, вы чувствуете напряжение или боль в какой-то части тела. Или вас тяготит какая-то ситуация, воспоминание. Важно не подавлять эти чувства, а принять их, позволить им быть.
2. Рисуем и освобождаемся:
Возьмите лист бумаги и то, чем вам нравится рисовать – цветные карандаши, краски, фломастеры. Теперь представьте свой негатив в виде образа. Не стремитесь создать шедевр, не думайте о технике. Просто позвольте вашей руке двигаться свободно, интуитивно. Пусть рисунок будет выражением ваших внутренних переживаний.
Пока рисуете, представляйте, как негативная энергия покидает ваше тело, ваши мысли, ваши чувства, и перетекает на бумагу. Визуализируйте, как с каждым штрихом вы освобождаетесь от этого груза. Возможно, вы почувствуете изменение в теле – покалывание, тепло, лёгкость. Это нормально, просто наблюдайте за этими ощущениями.
3. Благодарим и отпускаем:
Когда почувствуете, что рисунок завершён, посмотрите на него. Поблагодарите его за то, что он взял на себя ваш негатив. Теперь произнесите вслух или про себя следующие слова:
🔑"Я благодарю тебя за опыт, который ты мне дала/дал. Сейчас я расторгаю с тобой все контракты на всех уровнях: души, тела, сознания и подсознания. И теперь я с тобой прощаюсь".
Я свободен/свободна. Все энергии что ниже частоты Христа я переплавляю в Свет и Любовь прямо сейчас. Да Будет так!
Затем сожгите рисунок, порвите его на мелкие кусочки или скомкайте и выбросьте – выберите тот способ, который вам ближе. Это символический акт освобождения.
4. Наполняемся любовью и благодарностью ❤️:
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов. Почувствуйте лёгкость и свободу, которые пришли на смену тяжести. Теперь обратите внимание на то место в вашем теле или в вашей жизни, которое освободилось от негатива.
🔑Произнесите следующие слова, наполняя их любовью и благодарностью:
"Благодарю себя за этот опыт. Я люблю тебя, моё тело, благодарю тебя за всё.
Я люблю и благодарю каждый мой орган, каждую клеточку.
Я наполняюсь Божественным эликсиром Любви от начала всех начал и до этого мгновения. Этот свет исцеляет и восстанавливает меня полностью на всех уровнях.
Я в гармонии с собой и с миром,
Я есмь тот кто я есмь
Христос Здесь."
Побудьте в этом состоянии столько, сколько вам захочется. Затем откройте глаза, когда будете готовы.
🌺Родные если вам хочется освободится от страхов, негативных энергий, от всего что вас контролирует в сознании приглашаю на Вебинар "Освобождение",
Вы сможете проходить практику - медитацию столько сколько вам нужно⭐️
Ссылка на Вебинар "Освобождение"🔥
Трансформируем ограничивающие Установки!
👇🔥🕊 https://allanha.ru/osvobojdenie Как осуществить свои Мечты ❤️
Практики для осуществления желаний 👍🔥🕊 https://allanha.ru/vstrechajelaniy 🔥Скидка - 50% на курсы👇
Марафон "Перерождение"🌟 http://allanha.ru/pererogdenie Курс "12 Ключей для перехода в Новую Реальность"🌟 http://allanha.ru/12keys