Психолог Булгакова: дневник сна поможет облегчить утренний подъём

Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова рассказала, что для выработки привычки вставать по утрам с первого звонка будильника полезно вести дневник сна.
Читать далее
Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/03/01/394-psiholog-bulgakova-dnevnik-sna-pomozhet-oblegchit-utrenniy-podem-grss-286522138.html