Как правильно делать упражнения для коррекции зубов и овала лица Английский ортодонт Джон Мью, автор техники мьюинга, уверен, что его метод способен изменить овал лица — сделать его более привлекательным, избавить от второго подбородка и некоторых болезней, а также выровнять зубы. Количество поклонников мьюинга стремительно растет, а в сети можно найти массу роликов на эту тему. Действительно ли этот комплекс упражнений настолько чудодейственен, как выполнять его правильно и о каких противопоказаниях стоит помнить, рассказывает «Лента.ру». Что такое мьюинг Мьюинг — это комплекс упражнений для структуры лица и челюсти, при которых задействованы лицевые мышцы и язык. «Мьюинг позиционируется как особая техника коррекции формы лица и расположения зубов. Кроме того, считается, что в некоторых случаях она способна излечить от синуситов и апноэ. Придумал мьюинг в 1970-х годах английский стоматолог-ортодонт Джон Мью — от его фамилии и образовано название метода», — рассказывает «Ленте.ру» стоматолог-хирург и ортопед, главный врач клиники Dr.Minko Dental Clinic Вячеслав Минко. Джон Мью предлагает всем желающим регулярно делать придуманные им несложные упражнения и уверяет, что они способны стать серьезной альтернативой пластическим операциям и системам ортодонтического лечения для корректировки неправильного прикуса зубов Вячеслав Минко стоматолог-хирург и ортопед По словам эксперта, в основе мьюинга лежит тот факт, что в процессе эволюции челюсть человека стала меньше. Причина тому, как объясняет Джон Мью, в факторах окружающей среды, а также в образе жизни, который явно изменился в ходе развития цивилизации. Так, люди стали больше дышать через рот, а в рационе начала преобладать мягкая пища. «Все это часто приводит к скученности зубов и к снижению тонуса мышц лица. Мью утверждает, что постоянная тренировка мышц лица при правильном (физиологичном) положении языка оказывает укрепляющее действие — настолько, что челюсти расправляются, а зубы выстраиваются в ровные ряды, что в свою очередь влияет и на овал лица», — поясняет Минко. Помимо положения языка, важную роль в технике мьюинга играет дыхание носом и поддержание ровной осанки Также в некоторых случаях Мью рекомендует использовать специальные приспособления — расширители для неба, которые ускорят результаты (сам стоматолог считал, что далеко не всегда поможет один лишь мьюинг). Весь метод в совокупности доктор назвал ортотропным лечением. Отметим, что в традиционной медицине проблемы с зубами исправляются с помощью ортодонтического лечения (брекеты, элайнеры, пластинки и так далее) или хирургическим способом. Техника выполнения мьюинга «Суть всех упражнений мьюинга заключается в том, что кончик языка упирается в небо и задерживается в этом положении на несколько секунд. На первый взгляд ничего сложного. Но очень… Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/07/16/121-chto-takoe-myuing-kak-pravilno-delat-uprazhneniya-dlya-korrekcii-zubov-i-ovala-lica-grss-324809853.html
Высший в интернете
:Алтер Эго
Что такое мьюинг?
Как правильно делать упражнения для коррекции зубов и овала лица
Английский ортодонт Джон Мью, автор техники мьюинга, уверен, что его метод способен изменить овал лица — сделать его более привлекательным, избавить от второго подбородка и некоторых болезней, а также выровнять зубы. Количество поклонников мьюинга стремительно растет, а в сети можно найти массу роликов на эту тему. Действительно ли этот комплекс упражнений настолько чудодейственен, как выполнять его правильно и о каких противопоказаниях стоит помнить, рассказывает «Лента.ру».
Что такое мьюинг
Мьюинг — это комплекс упражнений для структуры лица и челюсти, при которых задействованы лицевые мышцы и язык.
«Мьюинг позиционируется как особая техника коррекции формы лица и расположения зубов. Кроме того, считается, что в некоторых случаях она способна излечить от синуситов и апноэ. Придумал мьюинг в 1970-х годах английский стоматолог-ортодонт Джон Мью — от его фамилии и образовано название метода», — рассказывает «Ленте.ру» стоматолог-хирург и ортопед, главный врач клиники Dr.Minko Dental Clinic Вячеслав Минко.
Джон Мью предлагает всем желающим регулярно делать придуманные им несложные упражнения и уверяет, что они способны стать серьезной альтернативой пластическим операциям и системам ортодонтического лечения для корректировки неправильного прикуса зубов
Вячеслав Минко
стоматолог-хирург и ортопед
По словам эксперта, в основе мьюинга лежит тот факт, что в процессе эволюции челюсть человека стала меньше. Причина тому, как объясняет Джон Мью, в факторах окружающей среды, а также в образе жизни, который явно изменился в ходе развития цивилизации. Так, люди стали больше дышать через рот, а в рационе начала преобладать мягкая пища.
«Все это часто приводит к скученности зубов и к снижению тонуса мышц лица. Мью утверждает, что постоянная тренировка мышц лица при правильном (физиологичном) положении языка оказывает укрепляющее действие — настолько, что челюсти расправляются, а зубы выстраиваются в ровные ряды, что в свою очередь влияет и на овал лица», — поясняет Минко.
Помимо положения языка, важную роль в технике мьюинга играет дыхание носом и поддержание ровной осанки
Также в некоторых случаях Мью рекомендует использовать специальные приспособления — расширители для неба, которые ускорят результаты (сам стоматолог считал, что далеко не всегда поможет один лишь мьюинг). Весь метод в совокупности доктор назвал ортотропным лечением.
Отметим, что в традиционной медицине проблемы с зубами исправляются с помощью ортодонтического лечения (брекеты, элайнеры, пластинки и так далее) или хирургическим способом.
Техника выполнения мьюинга
«Суть всех упражнений мьюинга заключается в том, что кончик языка упирается в небо и задерживается в этом положении на несколько секунд. На первый взгляд ничего сложного. Но очень…
Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/07/16/121-chto-takoe-myuing-kak-pravilno-delat-uprazhneniya-dlya-korrekcii-zubov-i-ovala-lica-grss-324809853.html