Как рассчитать по формуле ИМТ для взрослых и детей? Перед тем как начать процесс похудения, следует понять, есть ли у человека избыточный вес. Если наличие лишних килограммов не получается определить на глаз, можно воспользоваться специальной таблицей роста и веса. С ее помощью можно узнать, какое соотношение роста и веса считается нормальным, а какое требует работы над собой или даже консультации специалиста. О том, как правильно пользоваться таблицами роста и веса, что такое индекс массы тела и к каким проблемам со здоровьем может привести ожирение, — в материале «Ленты.ру». Что такое индекс массы тела Для того чтобы оценить вес человека и понять, нормальный он, недостаточный или избыточный, существует специальная методика — расчет индекса массы тела человека. Индекс массы тела человека (ИМТ) — термин, предложенный бельгийским ученым Адольфом Кетле в первой половине XIX столетия. В беседе с «Лентой.ру» врач-терапевт, диетолог Ольга Лушникова назвала ИМТ самым простым способом определить, находится ли вес человека в пределах нормы. Рассчитывают индекс массы тела (ИМТ) на основе параметров роста и веса Эта характеристика также позволяет определить стадию ожирения при наличии лишнего веса. В зависимости от этого человек может скорректировать образ жизни, а также выстроить программу питания или физических нагрузок, чтобы набрать вес или, наоборот, похудеть. Как узнать индекс массы тела Для того чтобы рассчитать индекс массы тела, необходимо знать всего два показателя: рост в метрах в квадрате и массу тела в килограммах. ИМТ = m/h2 формула для расчета ИМТ, где m — вес человека, а h — его рост Как самостоятельно рассчитать ИМТ? Например, если рост человека составляет 180 сантиметров, а вес — 90 килограммов, расчет индекса массы тела выглядит следующим образом: ИМТ = 90 / (1,8*1,8) = 27,78. Далее это значение нужно сравнить с показателями, которых советует придерживаться Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Индекс массы тела по этой формуле можно самостоятельно рассчитывать людям в возрасте от 20 лет На показатель ИМТ не влияет телосложение человека. Однако такой метод не подойдет для профессиональных спортсменов и людей с ампутированными конечностями. О чем говорит индекс массы тела? Индекс массы тела особенно удобен для оценки параметров больших групп населения — дело в том, что табличные нормы ИМТ одинаковы для мужчин и женщин, а также взрослых людей разного возраста. Индекс массы тела — это приблизительный критерий, который не учитывает физиологические особенности конкретного человека Не стоит сразу же обращаться к врачу или диетологу, если этот показатель немного выходит за границы нормы. Однако если индекс массы тела сильно отличается от средних табличных показателей, следует проконсультироваться со специалистом. К каким… Подробнее https://7ooo.ru/group/2025/06/27/540-tablica-indeksa-massy-tela-imt-kak-rasschitat-po-formule-imt-dlya-vzroslyh-i-detey-grss-417908762.html
Высший в интернете
:Алтер Эго
Таблица индекса массы тела (ИМТ).
Как рассчитать по формуле ИМТ для взрослых и детей?
Перед тем как начать процесс похудения, следует понять, есть ли у человека избыточный вес. Если наличие лишних килограммов не получается определить на глаз, можно воспользоваться специальной таблицей роста и веса. С ее помощью можно узнать, какое соотношение роста и веса считается нормальным, а какое требует работы над собой или даже консультации специалиста. О том, как правильно пользоваться таблицами роста и веса, что такое индекс массы тела и к каким проблемам со здоровьем может привести ожирение, — в материале «Ленты.ру».
Что такое индекс массы тела
Для того чтобы оценить вес человека и понять, нормальный он, недостаточный или избыточный, существует специальная методика — расчет индекса массы тела человека.
Индекс массы тела человека (ИМТ) — термин, предложенный бельгийским ученым Адольфом Кетле в первой половине XIX столетия. В беседе с «Лентой.ру» врач-терапевт, диетолог Ольга Лушникова назвала ИМТ самым простым способом определить, находится ли вес человека в пределах нормы.
Рассчитывают индекс массы тела (ИМТ) на основе параметров роста и веса
Эта характеристика также позволяет определить стадию ожирения при наличии лишнего веса. В зависимости от этого человек может скорректировать образ жизни, а также выстроить программу питания или физических нагрузок, чтобы набрать вес или, наоборот, похудеть.
Как узнать индекс массы тела
Для того чтобы рассчитать индекс массы тела, необходимо знать всего два показателя: рост в метрах в квадрате и массу тела в килограммах.
ИМТ = m/h2
формула для расчета ИМТ, где m — вес человека, а h — его рост
Как самостоятельно рассчитать ИМТ?
Например, если рост человека составляет 180 сантиметров, а вес — 90 килограммов, расчет индекса массы тела выглядит следующим образом: ИМТ = 90 / (1,8*1,8) = 27,78.
Далее это значение нужно сравнить с показателями, которых советует придерживаться Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
Индекс массы тела по этой формуле можно самостоятельно рассчитывать людям в возрасте от 20 лет
На показатель ИМТ не влияет телосложение человека. Однако такой метод не подойдет для профессиональных спортсменов и людей с ампутированными конечностями.
О чем говорит индекс массы тела?
Индекс массы тела особенно удобен для оценки параметров больших групп населения — дело в том, что табличные нормы ИМТ одинаковы для мужчин и женщин, а также взрослых людей разного возраста.
Индекс массы тела — это приблизительный критерий, который не учитывает физиологические особенности конкретного человека
Не стоит сразу же обращаться к врачу или диетологу, если этот показатель немного выходит за границы нормы. Однако если индекс массы тела сильно отличается от средних табличных показателей, следует проконсультироваться со специалистом.
К каким…
Подробнее https://7ooo.ru/group/2025/06/27/540-tablica-indeksa-massy-tela-imt-kak-rasschitat-po-formule-imt-dlya-vzroslyh-i-detey-grss-417908762.html