✅ЖДЕМ ВСЕХ ЭНЕРГИЧНЫХ, ВЕСЕЛЫХ, АКТИВНЫХ, ДУМАЮЩИХ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ И ФИГУРЕ, В БАССЕЙНЕ ДВОРЦА СПОРТА!

🤗🤗🤗Польза для здоровья в каждом пункте🤗🤗🤗
☑ развитие выносливости и силы мышц, повышение их эластичности;
☑ укрепление сердечно-сосудистой системы;
☑ улучшение кровообращения и лимфотока, устранение отеков и застойных явлений в тканях;
☑ улучшение общего состояния опорно-двигательного аппарата и профилактика его возрастных заболеваний;
☑ корректировка осанки;
☑ ускорение обмена веществ;
☑ избавление от лишних килограммов и нормализация веса;
☑ формирование желаемых очертаний фигуры, сглаживание проявлений целлюлита;
☑ повышение тонуса кожи и профилактика признаков ее преждевременного старения;
☑ закаливание организма и укрепление его иммунитета;
☑ снятие мышечного и эмоционального напряжения;
☑ нейтрализация негативных последствий стрессов, укрепление нервной системы;
☑ нормализация сна;
☑ улучшение общего самочувствия, настроения, повышение работоспособности;
☑ избавление от комплексов, неуверенности и повышение самооценки.
✅Для того чтобы ощутить всю пользу водного фитнеса, необходимо заниматься регулярно – как минимум 2 – 3 раза в неделю и не пропускать занятия!!!
💫Занятия проводит инструктор Крутякова Ольга Владимировна.
Записаться в группы по аквааэробике можно на 1 этаже ледового комплекса (режим работы администраторов с 07:00 до 23:00).
Информация по телефону 8(4842) 70-54-35.