Микрозелень

Витамины, которые всегда под рукой

В осенне-зимний период - это идеальный и легкодоступный источник витаминов и минералов. Она выводит токсины, укрепляет иммунитет и все системы организма.
Микрозелень - 977747556874
💡При этом микрозелень содержит в несколько раз больше витаминов и антиоксидантов, чем зрелые растения. Это зимний суперфуд!
Микрозелень #вырастить_просто! Справится даже ребенок!
Посейте густо семена из специальной серии «Семена на микрозелень» на влагоемкий чистый субстрат (джутовый коврик, агровата, кокосовое волокно, торф и проч), следите за влажностью и собирайте урожай сочных ростков через 7-10 дней при появлении первой пары настоящих листьев.
Агровата для выращивания микрозелени
Агровата для выращивания микрозелени
Лоток для выращивания микрозелени
Лоток для выращивания микрозелени

Для выращивания микрозелени часто используют семена таких овощных культур как: редис, горчица, руккола, базилик, разные виды капусты, подсолнечник, свекла и другие. На вкус ростки практически такие же, как и взрослые растения.
Микрозелень Горох овощной
Микрозелень Горох овощной
Некоторые ростки микрозелени обладают поистине уникальным составом и свойствами:
🌱кресс-салат при систематическом употреблении помогает снизить артериальное давление; имеет высокое содержание йода, магния и кальция, ретинола, витамина С и группы В;
🌱редис с пикантной горчинкой стимулирует пищеварение, оказывает слабое желчегонное действие, выводит вредный холестерин. За счет высокого содержания серы улучшает здоровье волос и ногтей;
🌱микрозелень краснокочанной капусты содержит в 40 раз больше витамина Е и в 6 раз больше витамина С, чем взрослое растение. Она Тонизирует, укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение;
🌱свекла очень полезна для поддержания иммунитета зимой, ей свойственно высокое содержанием железа, йода, магния, витаминов А, С, Е, фолиевой кислоты;
🌱ростки базилика укрепляют весь организм в целом, являются иммуномодулятором естественного происхождения, особенно полезны при эпидемиях гриппа и ОРВИ.

Интересный факт🔥
30-50 г - ежедневная доза микрозелени, чтобы покрыть потребность организма в витаминах и минералах. А для того, чтобы собранный урожай принес максимум пользы его нужно есть сразу же после срезания.

Выращивайте сами микрозелень у себя дома. Позаботьтесь о себе и своих близких!

💛 Вы можете ознакомиться на нашем сайте:
https://www.semenasad.ru/catalog/?q=микрозелень&s=Найти

#микрозелень #горох #ростки #витамины #зеленыевитамины

Комментарии

Комментариев нет.