Использование массажа,музыки и релаксации для снятия психоэмоционального напряжения у дошкольников.

Релаксация- это глубокое мышечное расслабление,сопровождающееся снятием психического напряжения. В психологии релаксацией называют состояние покоя,которое вызывается мышечным расслаблением.Умение восстановится очень важно,так как это позволяет нам сохранить здоровье. Что мы и делаем с нашими ребятами на музыкальных занятиях.
Музыкальный руководитель: Шевченко М.В.