Способы для быстрого засыпания раскрыл врач-сомнолог

https://www.mk-kuzbass.ru/social/2021/01/19/sposoby-dlya-bystrogo-zasypaniya-raskryl-vrachsomnolog.html Для того, чтобы скорее заснуть, за четыре часа до сна необходимо съесть сладкое