Что сначала: чистить зубы или завтракать?

Чистить зубы утром можно до завтрака или после него. В первом случае мы получаем кофе и еду со вкусом зубной пасты. Во втором — «съедаем» скопившийся за ночь налет. 😉
А вот, что говорят профессионалы про это:
👀 Если до завтрака - Эмаль защищена лучше и во рту не остается неприятного запаха. Зубная паста помогает освежить дыхание, если запах после сна беспокоит человека. Вообще же сильный галитоз после пробуждения — повод обратиться к стоматологу. Он может указывать на воспаление, наличие кариеса. В норме неприятный запах должен исчезать сам через несколько минут после пробуждения по мере того, как увеличивается активность слюноотделения.
👉️ а если сначала поесть, а потом почистить зубы, то они будут выглядеть лучше, постороннего или неприятного запаха точно не останется. Еще один довод — в межзубных промежутках могут застревать кусочки пищи, и чистка после еды поможет точно их убрать.
Если паста абразивная, то лучше не использовать ее до завтрака — из-за этого эмаль может окрашиваться чаем или кофе. После еды она дополнительно отбелит эмаль, улучшит внешний вид улыбки.
Приятного вам дня и здоровых улыбок!
Всегда ваш - Dr. SIEMENS
#зубы #улыбка #здоровье #красиваяулыбка #зубнаяпаста #здоровыезубы #красота