Сколько чая можно выпить в день

☕ Чёрный чай обладает асептическими свойствами, благотворно влияет на нервную систему, улучшает настроение и обмен веществ.
🍵 Зелёный чай содержит больше витаминов и антиоксидантов, способен снижать давление, уменьшать количество холестерина и глюкозы в крови, повышать иммунитет.
👌 Пейте не больше двух чашек чая в день.
Не рекомендуется:
❌ добавлять в чай сахар
❌ злоупотреблять чёрным чаем гипертоникам и беременным женщинам
❌ пить чай на голодный желудок людям с проблемами ЖКТ