Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

8 авг

Сделал и на 10 лет забыл про боль в пояснице. Остеохондроза не будет НИКОГДА

Давайте делать вместе эти простые упражнения.
Сделал и на 10 лет забыл про боль в пояснице. Остеохондроза не будет НИКОГДА
Не даёт жить нормально постоянная боль в пояснице? Не стоит её терпеть и лечить только таблетками. Это точно плохо кончится в долгосрочной перспективе. Давайте сделаем эти простые упражнения вместе.

Дополнительные меры:
- обожаю аппликаторы (ковер с иголками);
- обязательно медикаментозное лечение, начните с НПВС. Хоть мази;
- физиотерапии;
- на ранних этапах ПОКОЙ;
- на поздних мануальная терапия, тренажерный зал, гимнастика, бассейн и т.д.

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно
проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Имеются противопоказания.

#болитспина #остеохондроз #здоровье #растяжка #мфр #самомассаж #поясница
#григорийигнатьевлфк #ОКзож

Моя группа в Одноклассниках:
https://ok.ru/group/58738390007822
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях. Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом. Имеются противопоказания. Больше пользы в моём канале: https://t.me/+WWa5uqEMwAQ0YTEy Курс «Здоровая шея» https://ignatievlfk.ru/ № 5351728845
18K участников
•

Комментарии